Allervibe
Polski
Pobierz za darmo
← Powrót do katalogu

E307

Alfa-tokoferol

Pojedyncza forma witaminy E, zwykle otrzymywana syntetycznie, stosowana jako przeciwutleniacz w tłuszczach i olejach.

Przeciwutleniacz

i Szczegóły dodatku

| Czy E307 Alfa-tokoferol jest bezpieczny?

Uznawany za bezpieczny w ilościach stosowanych w żywności. Materiał syntetyczny nie pochodzi z soi ani z innego źródła alergennego, co odróżnia go od ekstraktu bogatego w tokoferole (E306). Długotrwałe przyjmowanie wysokich dawek witaminy E w suplementach wiązano ze zwiększoną skłonnością do krwawień, ale ilości stosowane jako dodatek do żywności są znacznie niższe.

| Zastosowanie

Zapobiega jełczeniu olejów roślinnych, produktów smażonych i pieczonych, margaryny, przetworów mięsnych, sosów i żywności dla niemowląt. Dodaje się go także do żywności i suplementów ze względu na aktywność witaminy E.

| Interakcje

Współdziała z palmitynianem askorbylu (E304) oraz ze związkami chelatującymi, takimi jak kwas cytrynowy (E330), które usuwają śladowe metale inicjujące utlenianie. Podobnie jak inne tokoferole, w niepotrzebnie wysokich stężeniach może działać prooksydacyjnie.

| Pochodzenie

Zwykle wytwarzany syntetycznie z trimetylohydrochinonu i izofitolu. Alfa-tokoferol występuje naturalnie także w oleju z kiełków pszenicy, słonecznikowym, oliwie i innych olejach roślinnych, ale sam dodatek jest z reguły formą syntetyczną.

| Dzienne spożycie

JECFA ustaliła grupowe ADI na poziomie 0,15 do 2 mg na kg masy ciała dziennie dla tokoferoli. Dolna wartość odzwierciedla zapotrzebowanie żywieniowe na witaminę E, a górna bezpieczną granicę.

Informacje pochodzą z publicznych źródeł organów regulacyjnych (EFSA, FDA, WHO) i mają charakter wyłącznie poglądowy. Zawsze czytaj opakowanie i skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia w sprawie porady medycznej.

Wykryj: Alfa-tokoferol z Allervibe

Przeczytanie każdej linijki składu, by znaleźć jeden dodatek, zajmuje czas. Allervibe pobiera pełny rozkład dodatków z każdego skanu, byś mógł zobaczyć Alfa-tokoferol na pierwszy rzut oka.

  • ▮ Zeskanuj kod kreskowy, by zobaczyć każdy dodatek wymieniony dla danego produktu
  • ▲ Otwórz dowolny dodatek, by uzyskać informacje w przystępnym języku
  • ↻ Zapisuj produkty do ulubionych, by ponowne sprawdzenia były natychmiastowe
Pobierz Allervibe →